Рассказовка
Подготовка к ОГЭ и ЕГЭ - это всегда длительный, многоэтапный и ответственный процесс, напоминающий марафонский забег. Как и в любом забеге на длинную дистанцию, здесь важно уметь правильно рассчитать свои силы и сохранить уверенность в себе.
Приступить к подготовке следует как можно раньше, занятия должны быть регулярными и систематическими. Чтобы быстро и успешно втянуться в учебный процесс и не выбиваться из привычного графика, необходимо создать четкую систему подготовки. При этом вам помогут подготовленные нами рекомендации.
Четко определитесь с будущими приоритетами
Яркая и четкая картина будущего поможет бороться с одной из самых распространенных проблем при длительной подготовке - прокрастинацией. Повысить мотивацию поможет осознание достижения намеченной цели - оживление в сознании картины привлекательного будущего, связанного с поступлением на специальность, о которой вы мечтаете.
Обеспечить комфорт рабочего места
Правильная организация рабочего места является одним из обязательных условий эффективной подготовки. Высокий уровень комфорта, отсутствие отвлекающих факторов, обеспечение благоприятной рабочей атмосферы облегчает процесс подготовки и способствует быстрому усвоению теоретического и практического материала.
Соблюдать график подготовки
Чтобы сдать ОГЭ и ЕГЭ на высокий балл, важно обеспечить регулярность занятий. Еще в самом начале пути выпускник должен определить для себя график работы и максимально соблюдать его на протяжении всего процесса обучения. Важно научиться равномерно распределять объем изучаемого материала между занятиями и не нарушать при этом привычного графика.
Такой подход поможет одолеть большие масштабы подготовки и не допустить переутомления.
Психологи уверены в наличии наиболее благоприятных часов для умственной активности. Однако при этом нужно также учитывать индивидуальные биологические особенности каждого человека. Для успешной подготовки к ЕГЭ и ОГЭ важно составить расписание и выделить определенные часы для занятий с их тщательным соблюдением.
Чередование работы с отдыхом
Несмотря на необходимость тщательной подготовки, ее нельзя превращать в тяжелую рутину. Каждые 30-40 минут нужно делать небольшие перерывы. В период отдыха следует обеспечить себе полное расслабление:
- послушать легкую музыку,
- принять ванну с ароматными травами,
- выпить чаю или горячего шоколада с печеньем.
Полезны также умеренные физические упражнения. Небольшие перерывы в работе предотвращают развитие синдрома хронической усталости, не допускают раздражительности и повышенной тревожности.
Чередование усвоения теоретического и практического материала
Большую ошибку совершают те ученики, которые пытаются полностью сосредоточиться на запоминании большого количества теории без практического применения. Попытки бессмысленно запомнить огромное количество информации приводит к усталости, эмоциональному выгоранию, головной боли и разочарованию в собственных силах.
Изучение теоретического материала должно обязательно подкрепляться выполнением практических заданий. Такой комплексный подход к обучению способствует лучшему запоминанию и сознательному подходу к овладению новым материалом.
Хорошо, если выполнение практических заданий сопровождается повторением ранее изученной информации.
Рекомендованное распределение времени: 40 минут на овладение теоретическим материалом, 20-30 минут на выполнение практических заданий и 15-20 минут на повторение прошлых тем.
Правильный подход к организации подготовки к ЕГЭ и ОГЭ поможет получить высокий балл без тяжелых усилий и эмоционального напряжения.
Многим ученикам требуется помощь в организации подготовки к итоговым экзаменам. Мы рекомендуем записаться на курсы, действующие в центре "На отлично". способствуют эффективному и быстрому усвоению учебного материала.
Наши ученики не только успешно овладевают всеми сложностями и нюансами подготовки к итоговым экзаменам, но и находят себе единомышленников и новых друзей.
